近日，我院研究生会实践拓展部在心理学院与学校心理健康教育（咨询）指导中心的专业指导下，于长安校区研烛空间成功举办了2026年研究生团体心理辅导活动。此次活动面向2025级全体硕士研究生，以多样化主题与沉浸式体验为特色，旨在强化班级凝聚力，助力研究生身心健康全面发展。我院心理健康教育兼职辅导员胡雅婷全程作指导。

2025级经济班以“告别精神内耗——自我接纳与解压成长”为主题，通过沉浸式互动游戏引导同学们探索内心，从焦虑拉扯走向松弛自洽，深刻体会自我接纳的力量；2025级会计专硕班围绕“如何与情绪好好相处”展开，借助OH卡、绘画创作与情景联想，帮助同学们觉察情绪、表达感受，学习科学的情绪调节方法；2025级工商管理班以“不焦虑人生——大学生自我认同与成长团体”为主题，通过极速进化论、焦虑地图、诺亚方舟、优点轰炸机等趣味环节，引导研究生直面焦虑、发掘自身优势，在互动分享中凝聚班级力量。

此次团体心理辅导活动有效提升了同学们的心理健康意识，为研究生学业发展与健康成长奠定了坚实的心理基础。

（供稿：杨涛 2025级各班级 研究生会实践拓展部 摄影：微澜融媒体中心）