为扎实推进新生入学教育工作，帮助2026级新生快速适应校园新环境，科学应对入学阶段的情绪波动与适应难题，培育积极健康的心理品质，我院组织开展心理健康专题入学教育讲座。本次讲座特邀陕西师范大学心理健康教育（咨询）指导中心纪星烨老师主讲，全体2026级新生参加活动。

讲座中，纪星烨以《破茧成蝶：新生适应指南》为主题，结合本科与研究生新生在环境转变、学业调整、人际交往、自我认知等方面普遍遇到的困惑，通过鲜活案例，深入浅出地讲解压力识别、情绪调节的实用方法，引导同学们正视适应期的心理变化，学会接纳自我。同时介绍了学校心理服务资源与求助渠道，鼓励新生遇到困扰及时寻求专业支持。

本次讲座帮助新生系统认识入学适应阶段常见的心理变化，掌握科学可行的心理调适方法，明晰学校心理支持资源与求助渠道，引导同学们学会关爱自我，主动觉察内心状态，理性应对学业、人际与环境转变带来的各类挑战，以健康稳定、积极向上的身心状态开启崭新阶段。

供稿人：李佳彤